Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
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145.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 September 2019:
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709 kcal
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Fat: 34.78g | Prot: 50.28g | Carb: 55.76g.
Breakfast: Pure Via Stevia, Senseo Café. Lunch: Kiwi, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Sucre Brun, Amandes, Radis, Thé sans Sucre, Senseo Café, Fraises. more...
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1661 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Si tout va bien dans 1 mois et quelques je devrais voir apparaître le chiffre 5 en premier sur ma balance ! Allez haut les cœurs ! Difficile pour moi de voir à quel point je me suis laissée aller ces 3 dernières années ( merci à mon chéri de cuisiner aussi bien ...😭😭). Résultat nous sommes 2 au régime et lui perds du poids deux fois plus vite que moi ... pas facile ...
29 Sep 19 by member: sunshineal
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