Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
708 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 24.99g | Carb: 104.16g.
Breakfast: Северная Гавань Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
losing 245.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k@terink@26's weight history
|