Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
132.9 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 71.93g | Carb: 161.55g.
Breakfast: Бахетле Пирожное Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Smart Козинак Арахисовый, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Сырники. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Valio Творог с Бананом. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|