Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
107.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 66.13g | Carb: 128.11g.
Breakfast: Milbona Bio Organic Oat Drink, Тыквенные Семечки, Банан, ICA Lättmjölk, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Инжир. Lunch: Сушеные Кедровые Орехи, Кофе, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Щетка. Dinner: Milbona Bio Organic Oat Drink, Семена Люцерны (Проросшие), Жареное Яйцо без Жира, My Best Veggie Tofu, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Risenta Psylliumfrön. Snacks/Other: Инжир. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|