Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 50.22g | Carb: 148.62g.
Breakfast: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Лукоморье Творожная Масса с Черникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Лукоморье Творожная Масса с Черникой. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|