Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 75.27g | Carb: 182.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Добряна Сыр Король Артур, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Квашеная Капуста, Жареные Кальмары, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Сладкая Жизнь Торт Птичье Молоко, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|