|
Коридор 1800-1900 неделя
|
165.8 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 64.30g | Carb: 209.20g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Мила Варила Варенье Клубничное , Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Атрус Сырные Палочки. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|