|
Een weekend bossenwandelen in Wolfzee (NL). De sauna's 's avonds waren heerlijk. Ik ben top.💚❤💙💛💜👅
|
190.5 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 108.97g | Carb: 156.47g.
Breakfast: Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Groene Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout. Lunch: Fama Bakboter, Gekookte Wortelen, Wortelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dinner: Volkoren Brood, Prepare. Snacks/Other: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Bosbes, Vitalinea Yoghurt Framboos. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
 Comments
Oeps! Een tikfout. Wolfzee moet Wolfsheze (NL) zijn.
16 Sep 19 by member: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Artwiest's weight history
|