Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
180.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1951 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 121.35g | Carb: 203.41g.
Breakfast: 4 Сезона Сок Апельсиновый, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Клубникой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|