Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 133.70g | Carb: 240.25g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыр Сулугуни, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Lunch: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Киви, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Волжские Просторы Творог 0,3%. Snacks/Other: Нектарин, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily090916's weight history
|