Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 55.24g | Carb: 137.00g.
Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мираторг Медальоны из Свинины, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, My Box Ролл Филадельфия с Угрем, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belaten's weight history
|