|
О. Груди -93 (-1)
О. Талии -84 (-1)
О. Живота -96 (-1)
О. Попы - 100 (-1)
|
140.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 29.23g | Carb: 197.95g.
Breakfast: Растительное Масло, Банан, Огородников Лечо Болгарское, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Азбука Вкуса Брецель с Солью. Dinner: Баклажанная Икра, Лента Багет Французский, Огородников Лечо Болгарское, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
 Comments
08 Sep 19 by member: evagomel
|
Блин...О- это же сокращение слова "обьём"!!.. а я, спросоня, прочитал всё в восхитительной форме🤣🤣🤣
08 Sep 19 by member: DmitryShum
|
09 Sep 19 by member: maran78
|
09 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЯпонаМать's weight history
|