Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
229.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 70.39g | Carb: 125.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Здороведа Суп Турецкий. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Здороведа Суп Сербский, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Овсяные Оладьи, Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina.danshina's weight history
|