Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
2456 kcal
|
Fat: 139.23g | Prot: 101.29g | Carb: 203.80g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Урбеч Урбеч из Кунжута, Агро-Альянс Бурый Рис, Кокос, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Nutiva Кокосовое Масло, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, ВкусВилл Семена Чиа, Ашан Персик Свежий. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спеленок Пюре Кабачковое . Dinner: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Семга Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Авокадо, Приготовленный Сельдерей, Ашан Сибас. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|