Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 80.39g | Carb: 210.63g.
Breakfast: Селяночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Избенка Сырники Творожные 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Абрикосовые Джемы и Варенья, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Говядина Постная, Нектарин, Малина. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|