Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 173.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 71.99g | Carb: 170.52g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Персик Свежий, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Каждый День Яичная Лапша, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Valio Сыр Тильзит 45%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
2092 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Aerobics - 15 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|