Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
257.9 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
2023 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 58.44g | Carb: 200.90g.
Lunch: Дыня Торпеда, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Булочка с Творогом, Терпуг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Dinner: Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вода. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksana_m's weight history
|