Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
168.0 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
|
1190 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 43.54g | Carb: 135.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Суп из Белых Грибов. Dinner: Рахат Конфеты Маска, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Нектарины, Банан. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NNN-1420's weight history
|