Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 69.39g | Carb: 105.14g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Батончик Мюсли Фундук , FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
His infernal magesty's weight history
|