Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
71.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 25.67g | Carb: 81.69g.
Breakfast: Сметана , Лазанья, Просфора, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Lunch: Лазанья с Мясом, Омлет со Шпинатом, Сыр Российский. Dinner: Сыр Российский, Баклажанная Икра, Песочное Печенье, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Белый Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад, Песочное Печенье, Морковь, Полтавочка Сгущенка, Карамель. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mahanochka's weight history
|