Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
|
832 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 68.80g | Carb: 85.75g.
Breakfast: Перекресток Семга с/с Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое". Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Мандарин, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liza2143's weight history
|