Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2019:
|
1522 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 50.73g | Carb: 127.47g.
Breakfast: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Сосиска в Тесте, Виноград, Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель. Lunch: Кабачки Тушеные, Суп Грибной, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Красный Сладкий Перец, Heinz Экзотический Соус с Имбирем и Ананасом, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana_Di's weight history
|