Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 24.24g | Carb: 210.17g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Lunch: Кировский Булочка с Изюмом, Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Апельсин. Dinner: Овсяное Печенье, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|