Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
2258 kcal
|
Fat: 135.39g | Prot: 125.76g | Carb: 127.36g.
Breakfast: BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Эльфа Льняная Каша, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Урбеч Урбеч из Кешью, Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Lunch: Приготовленная Морковь, Лента Авокадо, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Свекла Вареная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Растительное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Перепелиное Яйцо, Щавелевый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|