Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 20.34g | Carb: 135.73g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Лаваш Армянский, Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Зеленый Чай, Арбуз. Dinner: Чай, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|