ania.golovan's Journal, 20 August 2019

125.4 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1128 kcal

Fat: 58.71g | Prot: 62.36g | Carb: 80.14g.   Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Куриные Наггетсы. more...

1798 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...