Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 143.90g | Carb: 98.11g.
Breakfast: Умный Выбор Стружка Кокосовая, Желатиновая Запеканка 🙈, Словяночка Творог 5%, Магнит Персик, Сметана 15%, Умный Выбор Лен, Словяночка Ряженка 4%, Розумний Вибір Насіння Соняшника не Смажене, Корица. Lunch: МОЯ ЕДА Куриный Супчик 🐡, Магнит Помидоры Черри, Куриное Бедро в Горчице, Скумбрия 🤗. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dianaeror's weight history
|