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Descendo, u-hu! Tô impressionada por ser primeira semana e ter conseguido eliminar 5 quilos e 200 gramas! 🥰
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275.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 98.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
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1384 kcal
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Fat: 86.57g | Prot: 92.34g | Carb: 41.52g.
Breakfast: Café, Frimesa Nata. Lunch: Cerveja Light, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Almeirão, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Ghee, Berinjela Cozida, Bife de Carne de Vaca, Nabos, Repolho. Snacks/Other: Queijo Provolone, Café, Frimesa Nata, Espetinho de Carne. more...
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losing 12.3 lb a week
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