Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 64.49g | Carb: 267.46g.
Breakfast: Now Whole Psyllium Husks. Lunch: Ваше Здоровье Семя Льна, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Арбуз, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Здорово Слайсы, Now Sports Soy Protein Isolate. Dinner: Магнит Баклава, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Novus Баклажан Жареный, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Дикси Персики Плоские, Абрикосы, Prisma Томат Розовый. more...
|
|
1610 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 52 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bobren0k's weight history
|