Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 60.11g | Carb: 83.22g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полдер Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Перекресток Десерт Панакота, Магнит Слива, Индейка Отварная. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|