No stress, zo werkt mijn lichaam nou eenmaal. Is er vast morgen weer vanaf😊
|
171.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 104.12g | Carb: 18.81g.
Breakfast: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Kippenbouillon, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kipfilet, Lijnzaadcrackers met Grana Padano, Jumbo Fijne Soepgroente. Dinner: Kippenvleugel met Vel. Snacks/Other: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Goed dat je je lichaam zo goed kent dan. 😘
Gaaf hoe je hiermee omgaat 💪🏻
13 Aug 19 by member: DanielleVS76
|
Meet je nu ook de cm Danny?
13 Aug 19 by member: Yoo69
|
Mijn weegschaal is ook weer geklommen😢, maar we geven niet op hé Danny.👍🏻🍀🌺
13 Aug 19 by member: smr47
|
Heh, t is toch vervelend. Morgen beter!
13 Aug 19 by member: Wien67
|
@Daniëlle, inmiddels weet ik dat ik mij er niet druk om moet maken.
Ja @Jolanda, ik meet ook, dat had ik een tijdje niet gedaan. Er was nu met name bij mijn taille veel af😊
@Sandra, we gaan gewoon door! Dit zegt niks, dat is mijn inmiddels wel duidelijk!
Vooral doorgaan!!!
13 Aug 19 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|