|
|
146.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 60.53g | Carb: 61.91g.
Breakfast: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,5%, Шекснинский Маслозавод Творог 9%, Помидоры, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Клуб Сыра Сыр Монастырский, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|