Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 76.47g | Carb: 124.20g.
Breakfast: Café, Confitures et Conserves, Super U Galette de Sarrasin. Lunch: Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Lidl Steak de Porc, Géant Vert Cœur de Palmiers, Marque Repère Cœurs de Palmiers. Dinner: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Saint Nectaire, Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf. Snacks/Other: Lindt Chocolat Lindor. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
12 Aug 19 by member: claironbis
|
Ça a l'avantage de se recaler plus vite en général :)
12 Aug 19 by member: xPanpanx
|
Oui .... xpanpanx et puis .... je sais d’où ils viennent ces kilos .... retour vers les légumes ! Y a que ça qui marche ( enfin pour moi)
12 Aug 19 by member: claironbis
|
12 Aug 19 by member: xPanpanx
|
tiens justement je pensais à toi tout à l'heure 😊 hop hop hop piscine 😂😂😂 bon retour 😘😘
12 Aug 19 by member: Benfufu
|
12 Aug 19 by member: Kakie81
|
Ah les retours de vacances !!! Aller on repart ! Bon courage 👍💪
13 Aug 19 by member: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
claironbis's weight history
|