|
ждемс
|
170.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1957 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 67.74g | Carb: 234.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макфа Макароны Отварные, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Торт Вафельный Топленое Молоко. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Му-Му Конфеты Коровка, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Рот Фронт Птичье Молоко, Очаковский Квас, Своя Компания Салат с Копченым Лососем, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|