|
вот что значит суши на ночь) а в ккал уложилась)
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
2585 kcal
|
Fat: 122.69g | Prot: 81.83g | Carb: 286.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Суши Шоп Запеченный Микс . Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны с Фаршем. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мария Печенье Затяжное, Россия Щедрая Душа Шоколад, Сладкая Слобода Мария Затяжное, Кэроб, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Oreo Печенье, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nasten'ka28's weight history
|