allez c est répartie pour la descente , c'est dingue il suffit de respecter et ça descend 😊bonne journée à tous force et honneur
|
247.6 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 83.12g | Carb: 182.43g.
Breakfast: Miel, Netto Tartines Craquantes Nature. Lunch: Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés, Cora Blanc de Dinde, Carrefour Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Netto Tartines Craquantes Nature, Président Emmental Français. more...
|
losing 8.5 lb a week
|