Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 66.51g | Carb: 172.52g.
Breakfast: Бахетле Сметанник, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп Лапша, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Сырники Домашние. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Corny Big Chocolate-Banana, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Бахетле Сметанник. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|