Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 88.58g | Carb: 173.82g.
Breakfast: Кекс с черносливом, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, ЭГО Молоко 1,5%, Лента Вишня. Lunch: Ядринмолоко Творог 5%, Гурман Сыр, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Dinner: Fish House Филе из Минтая, Ашан Лук, 365 Дней Томатная Паста, Националь Чечевица Красная. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Вишня , ЭГО Кефирный с Клубникой, Кекс с черносливом. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|