|
опять отёк (((
|
131.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 109.66g | Carb: 134.54g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Творог 9%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belaten's weight history
|