Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 64.99g | Carb: 80.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Изюм (без Косточек), Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hoboko1986's weight history
|