Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 47.14g | Carb: 256.85g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки, Пестравка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Чай, Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Ашан Булочка с Изюмом, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Dinner: Нектарины, Соевый Соус, Пестравка Сметана 15%, Макароны Отварные, Сам-По Самарское, Ростик'c - KFC Милкшейк Пина Колада. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|