|
66,8
|
147.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1902 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 76.86g | Carb: 233.57g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахарный Песок, Нектарин, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Нектарины, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вешки-Свит Рогалики с Черносливом, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вешки-Свит Рогалики с Черносливом, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|