~Daria's Journal, 25 July 2019

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
141.5 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 July 2019:
1275 kcal Fat: 31.44g | Prot: 74.39g | Carb: 169.44g.   Breakfast: Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: St. Dalfour Черничный Джем, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой . more...
2215 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.1 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



~Daria's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.