Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
250.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 78.99g | Carb: 108.69g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный Натуральный, Черная Смородина, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Карусель Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Зеленый Горошек. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|