Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 38.14g | Carb: 162.69g.
Breakfast: Арбуз, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Картофельное Пюре. Lunch: Арбуз, Жареное Яйцо. Dinner: Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Андреевна К.'s weight history
|