|
Оказалась разница в весах - одни в городе, а другие в деревне. Теперь буду взвешиваться только на одних
|
158.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 85.14g | Carb: 88.83g.
Snacks/Other: Сыр Гауда, Водка, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем, Коломенское Вафли Каприччио. more...
|
losing 24.7 lb a week
|