Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
109.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 74.22g | Carb: 180.49g.
Breakfast: President Творожная Запеканка с Курагой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Овсяноблин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Гематоген, Халва Самаркандская, President Творожная Запеканка с Курагой. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|