Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 85.04g | Carb: 101.09g.
Breakfast: ЭГО Молоко 1,5%, Coffee, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Boiled Potato (without Peel), Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Перекресток Огурцы Малосольные, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Dinner: Ашан Огурец, Махеевъ Горчица Русская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Линда Филе Цыплёнка Бройлера. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|