|
Een schommel.💪😊💚
|
195.8 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2019:
|
2158 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 117.01g | Carb: 219.20g.
Breakfast: Carrefour Honingkoek, Thee, Canderel Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Becel Original, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Americain Prepare, Aldi Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Twinings Thee Early Grey. Dinner: Tomatensoep, 365 Fijne Frieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Other: Boni Assortiment Koekjes, Vitalinea Yoghurt Kers, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Hier ook, precies een processie. 2 stappen vooruit, 1 achteruit... Zo gaat het nog een tijdje duren....
12 Jul 19 by member: YvanV
|
@YvanV Zolang het maar geen van Echternach wordt. 😜
12 Jul 19 by member: 001.dark.horse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Artwiest's weight history
|