Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 74.67g | Carb: 101.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Сосиски. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Брокколи, Картофель Отварной. Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Б.Ю. Александров Сырок . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлечка12's weight history
|